Cita: 26/12/2014

Vivir el presente y ser consciente de uno mismo nos permite estar en equilibrio. La paciencia es un grado más de encuentro con nuestro sabio interior, descúbrela y no la pierdas, es nuestro más preciado aliado, que calma el espíritu y activa la creatividad. ¡Obsérvate!

Por: Felipe Ynzenga

18 febrero 2016

EL SILENCIO, LA CLAVE DEL DESARROLLO INTERIOR

La naturaleza nos ha concedido dos orejas para escuchar y entender el mundo, sin juicio, simplemente aceptando la realidad tal y como se nos presenta. 


También nos ha dotado de una sola boca para transmitir, desde una posición neutra, el aprendizaje interior que se desarrolla gracias a la práctica del silencio reflexivo y consciente, cuyo espacio sólo se encuentra en la observación activa vivida en el tiempo presente. 

(Felipe Ynzenga)

EL AHORA, ESE INSTANTE RESERVADO PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL

El presente es ese momento llamado ahora en el que somos dueños de nuestra vida, es el espacio en el que podemos ocuparnos de nuestras acciones y decisiones. 


El pasado y futuro son momentos virtuales que creamos en nuestra mente, que llenan de expectativas nuestras vidas, generando un estado de estrés emocional innecesario llamado nostalgia y preocupación. 

Si necesitas resolver algo hazlo, y si ahora no puedes, olvídalo hasta que el momento presente te permita retomarlo. (Felipe Ynzenga)

Imagen: Fuente - Fundación Educación Emocional.